Oferta
Konsultacja
Dla osób, które znalazły się w trudnym momencie życia, nie radzą sobie z własnymi problemami lub na co dzień czują dyskomfort emocjonalny.
Celem konsultacji jest:
- zdiagnozowanie problemu,
- zbadanie możliwości jego rozwiązania
- ustalenie dalszego postępowania
Zalecany czas trwania spotkania 1,5 godziny
Konsultacja w kryzysie
Dla osób, które w konsekwencji zdarzenia losowego lub długotrwałego stresu doświadczają poczucia utraty kontroli nad życiem, bezradności, depresji.
Celem jest udzielenie pacjentowi pierwszej pomocy psychologicznej oraz wsparcie w procesie powrotu do równowagi i normalnego funkcjonowania.
Zalecane są co najmniej 3 spotkania od 1 do 1,5 godziny.
Terapia indywidualna
Dla osób, które:
- mają problemy z kontrolowaniem swoich zachowań jak: wybuchy gniewu, kompulsywne jedzenie, uzależnienia,
- doświadczają silnych powracających emocji: gniewu, poczucia skrzywdzenia, lęku, poczucia winy, poczucie wstydu, smutku,
- nie są zadowolone z relacji rodzinnych, partnerskich, z dziećmi, z ważnymi osobami w bliskim otoczeniu,
- cierpią z powodu innych zaburzeń jak problemy z koncentracją, brak energii, zaburzenia snu, brak łaknienia,
- mają problemy z wprowadzeniem zmian w życiu: znalezienie lepszej pracy, znalezienie partnera, poprawienie efektywność i skuteczność w życiu, poprawienie wizerunku, sylwetki itd.
Celem terapii jest odzyskanie równowagi i powrót do normalnego funkcjonowania, wzmocnienie własnej sprawczości.
Zalecany czas trwania sesji od 1 do 2 godzin.
Terapia partnerska
Dla par pozostających w związkach formalnych jak i nieformalnych, które przeżywają kryzys w związku lub czują narastające napięcie czy oddalanie się emocjonalne.
Celem jest poprawienie jakości relacji, osiągnięciu większej intymności lub wspólne rozwiązanie problemu, poprzez polepszenie komunikacji między partnerami i modyfikację zachowań. Celem może być także przejście przez proces rozstania w bezpiecznych warunkach, przy wsparciu terapeuty.
Zalecany czas trwania sesji od 1 do 2 godzin.